健康咨詢描述: 你好,我最近感到困倦,沒勁,易累,嗓子里有痰,總是鼻塞,請問是怎么回事?(高三學生)
你好!考慮你咽炎、過敏性鼻炎的可能性較大,多喝點菊花茶及綠茶有利于排痰,鼻塞用溫水洗臉時可按摩鼻翼兩側(cè)。多吃含有維生素C高的蔬菜和水果及新鮮的蛋白質(zhì)來增加免疫力。注意適當鍛煉,保持心情愉快。避免過度勞累,祝你高考成功!
這個嚴重么
你好!不嚴重呢,是高考壓力造成的,高考后一切消失呢。注意勞逸結(jié)合。注意減壓。平衡善食來增加免疫力。
好的?,謝謝你
應該的,不客氣!祝高考成功!
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