重度抑郁癥幾年了，以前偶爾 出現(xiàn)幻覺

      你現(xiàn)在這種情況，應(yīng)該去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生做相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果做相應(yīng)治療。同時調(diào)整心態(tài)、放松心情，多和父母朋友溝通交流，學(xué)會傾訴發(fā)泄，讓家人朋友多關(guān)心理解你，平時也要多參加集體活動，充實(shí)自己的生活，慢慢調(diào)整，一切都會好起來的～
      

      病情分析：
      夢里的場面很嚇人，說明生活中你遇到問題，常常逃避，而不是勇敢面對問題，解決問題。
      指導(dǎo)意見：
      生活中你遇到問題，要勇敢面對問題，解決問題。另外建議：1、每天二十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，快走，打球，健身，瑜伽或者騎自行車等出汗的運(yùn)動，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營養(yǎng)搭配不好時，容易神經(jīng)衰弱；3、按時作息，每晚十點(diǎn)半以前睡覺，早晨六點(diǎn)左右起床，晚上躺在床上半小時仍睡不著時，可以起來看看書或電視，等困了再睡；4、跑步時，若周圍沒人，可以大聲喊一喊，或者唱唱歌釋放不良情緒；5、有煩心事或壓力大時，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說一說。

      病情分析：
      抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落，做什么都沒有興趣、沒有愉悅感，自卑、怕接觸人，反應(yīng)遲鈍，腦袋糊涂，重度抑郁會拒絕外出、拒絕與人交流，不愿意做任何事情，生活懶散，出現(xiàn)悲觀厭世，自殘自殺。
      指導(dǎo)意見：
      有幻覺并持續(xù)較長時間，考慮出現(xiàn)精神分裂癥狀
      鑒于出現(xiàn)幻覺，應(yīng)該及時到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查治療，一方面服用藥物，同時采取心理疏導(dǎo)，針對出現(xiàn)幻覺的內(nèi)容和原因，解除心理層面的障礙，還要得到家人的理解和支持。
      
      以上是對“重度抑郁癥幾年了，以前偶爾 出現(xiàn)幻覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！