健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在的記憶力越來越差了,小時候很多事情都不記得了,而且連近幾年的事情都記不清楚了,特別是13歲到15歲的事情幾乎忘的一干二凈,明明應(yīng)該是這輩子最難忘記的事情,我卻都不記得了,美好的事情,難過的事情都忘了,感覺自己像是失憶了一樣,差點連自己多大都搞錯了,我才20還未滿,以前的事情就都記得模糊不清,那么在過幾年我會不會吧以前的事情都忘記?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述造成記憶力差的原因很多,如長期不規(guī)律的作息習慣,某些疾病,偏食導致維生素b,卵磷脂,氨基酸攝入不足,或者長期玩電腦游戲等,均可以導致記憶力下降的。建議你先到醫(yī)院做個系統(tǒng)全面的檢查,排除疾病因素。日常養(yǎng)成良好的生活作息習慣,飲食均衡營養(yǎng)。少玩手機,電腦等,每天堅持體育鍛煉,提高機體免疫力。
指導意見:
病情分析:
現(xiàn)目前,你所存在的困惑是近幾年時間里你的記憶力下降得快,很多事情都記不清楚了,無論是好的還是不好的,都已經(jīng)模糊不清了,這樣的狀態(tài)讓你困頓。很理解你此時此刻的心情。
指導意見:
不過,我想更多了解的是,這樣的一個狀態(tài)帶給了你現(xiàn)實生活中哪些具體的影響?對你目前的工作,學習,或者是人際交往方面有哪些不利的因素?你可以和我具體說說。
給我的工作和生活帶來了很大的影響,比如有時我自己放的東西,自己怎么都想不起來放在哪,有時會忘記自己剛剛想過的事情
哦,這樣的情況確實要引起重視了,您做過系統(tǒng)的心理治療嗎?
沒有過的。
現(xiàn)在有這方面的必要性了哦。
好的,謝謝
不客氣,可以再平臺上找我咨詢。祝你早日康復。
病情分析:
不會的,這種現(xiàn)象也正常!要放輕松,不要過于緊張和焦慮!平時做事是多用心,注意細節(jié)!有時會觸景生情!說不定哪天你就會想起來了!
指導意見:
不要過于緊張和焦慮,做事不要分心,不要三心二意,注意細節(jié)!平時要學會放輕松!不要總試圖想起以前的事情。只要能記得當下,那將來也會記得現(xiàn)在的事情的!加油!
以上是對“醫(yī)生我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在的記憶力越來越差了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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