健康咨詢(xún)描述: 因?yàn)槭求w育生,之前訓(xùn)練臀部平時(shí)打針的那個(gè)地方拉傷了已經(jīng)半個(gè)月了,平時(shí)有貼藥膏涂活絡(luò)油,但是昨天訓(xùn)練的時(shí)候可能有運(yùn)動(dòng)好像又有點(diǎn)疼了,這個(gè)該怎么辦
這種情況可能由于運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息,減少負(fù)重活動(dòng),可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進(jìn)血液循環(huán),增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì),如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服,就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
舒筋活絡(luò),活血散瘀。主治筋骨疼痛,肢體拘攣、腰背...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛,筋骨疼痛,腰骨...[說(shuō)明書(shū)]
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