腳踝骨頭下方腫了一塊兒

      你好，根據(jù)你的描述得知目前腳部有腫脹的問(wèn)題，已經(jīng)冷敷好轉(zhuǎn)，建議繼續(xù)治療，可以外敷藥，如云南白藥噴霧劑，每天最少三次，每次噴藥后進(jìn)行按摩促進(jìn)恢復(fù)。很難判斷多少天能恢復(fù)，一般來(lái)說(shuō)要多休息避免加重。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，現(xiàn)在冷敷是正確的，可以避免局部腫脹加重，一般要求冷敷兩天
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，現(xiàn)在要是肢體活動(dòng)沒(méi)有異常，一般就沒(méi)有大礙的，一般一周左右可以恢復(fù)正常，冷敷兩天后可以做熱敷。