白癜風(fēng)在生活上要注意什么

      你好：根據(jù)你的提問，白癜風(fēng)要加強(qiáng)日常防護(hù)是很重要的，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，注意睡眠，對病情康復(fù)有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情！

      注意飲食調(diào)理；保持充足的睡眠；保護(hù)皮膚，衣服寬大適身，選擇純棉衣物；避免長時間、強(qiáng)烈日光曝曬；避免外傷；合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情等。

      首先的話，讓老人不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在家的時候保持良好的精神狀態(tài)，減少憂慮，還有就是注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。作為子女的話，在生活上要關(guān)心老人，這樣也有助于老人身體的恢復(fù)。
      以上是對“白癜風(fēng)在生活上要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者飲食是有一定得禁忌，但不是全部忌口。日常生活只要做到以下幾點(diǎn)就可以了，不要什么都忌，要全面的補(bǔ)充營養(yǎng)增加身體抵抗力。1）少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。2）白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。3）平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應(yīng)忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。