成年人，總是撕嘴皮，怎么回事
健康咨詢描述： 總會覺得別人討厭我，然后就很少和別人交流，情緒不穩(wěn)定，遇到些事總會想到不好的地方，有時會想哭。睡眠不好兩個月到三個月，有時晚上睡不著或煩躁時有想自殘的想法，總愛撕嘴皮，撕的嘴皮沒一點好的，主要是看書的時候，也知道痛，但就這樣，怎么辦？是壓力太大了嗎？撕嘴皮兩周
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病情分析：
自殘行為只是一種外在表現(xiàn)而已，其實應(yīng)該是心理自尊心過重、性格好強(qiáng)以及心理壓力過大，在某些方面如果她或周圍的人覺得她沒做好是時候會發(fā)生自殘行為，這個自殘行為其實是對沒有做好的事情的一種自我的否定行為，
指導(dǎo)意見：
建議去尋求專業(yè)的心理咨詢師給予心理輔導(dǎo)，應(yīng)該是可以改善的。要保持精神放松，解除思想顧慮，多做室外文娛體育活動，精神愉快，多接受紫外線照射，會有利于康復(fù)。
這個情況大多數(shù)應(yīng)該就是干燥引起的這個情況，這個你可以到醫(yī)院去做個檢查，看一下對癥處理，可以涂點藥膏進(jìn)行改善，這個沒問題的，平時注意休息別熬夜就行，有可能就是上火了引起的這個癥狀。
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