長時間走路，和跑步，踝關(guān)節(jié)刺痛

      關(guān)節(jié)有刺痛的話，考慮應(yīng)該是有關(guān)節(jié)炎癥，可以直接到醫(yī)院去做個檢查，看一下對癥處理，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累，這個癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，沒問題的，多喝水多運動就行。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況有可能是無菌性的關(guān)節(jié)炎，可能受過外傷或者是有痛風(fēng)
      指導(dǎo)意見：
      建議，這個情況應(yīng)該去醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科看一下，可以復(fù)查一下腎功能，如果沒有痛風(fēng)，那么這個你就注意休息就行了
      

      病情分析：
      你好，骨島一般來說屬于正?，F(xiàn)象，不要太緊張，關(guān)節(jié)腔積液提示踝關(guān)節(jié)損傷沒有恢復(fù)正常
      指導(dǎo)意見：
      這樣情況需要注意休息，避免過度運動，避免長時間跑步，可以到正規(guī)公立醫(yī)院骨科診治，進一步康復(fù)理療等等
      
      以上是對“長時間走路，和跑步，踝關(guān)節(jié)刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！