少年白發(fā)怎么辦求醫(yī)生幫忙

男 | 16歲 2019-03-12 21:07:54 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)治市

健康咨詢描述：我的頭發(fā)兩邊都是白發(fā)不知道是什么原因其他地方?jīng)]有白發(fā)關(guān)著一圈有

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2019-03-12 22:43:04 我要投訴

您好，根據(jù)您的主訴分析給您以下建議：1.要保證有足夠的睡眠時(shí)間和高質(zhì)量的睡眠狀態(tài),能夠讓大腦得到充分的休息,讓身心得到絕對(duì)的舒緩,從而滋養(yǎng)我們的頭發(fā),避免白發(fā)的出現(xiàn)。同時(shí),我們要注意保持樂(lè)觀的情緒,愉悅的心情,這樣能夠有效減少白發(fā)的生.2..補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)白發(fā)的原因,有營(yíng)養(yǎng)不良的。平時(shí),我們要注意及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),這樣才能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,快速形成黑色素,減少白發(fā)的生長(zhǎng)。同時(shí),我們可以糾正偏食的不良習(xí)慣,多吃一些富含維生素和微量元素的蔬菜、水果、肉類等。

楊小新主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤(pán)突出,頸肩腰幫助網(wǎng)友：718稱贊：4

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2019-03-12 21:40:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在少年奔頭有很多因素，也是常見(jiàn)的疾病。主要與飲食習(xí)慣已傳。以及不良習(xí)慣，比如手淫都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先要休息規(guī)律，不要熬夜，多吃一些新鮮蔬菜，可以吃一點(diǎn)榮發(fā)膠囊試一試。