健康咨詢描述: 體質(zhì)比較差,經(jīng)常容易感冒,最近我身體又出現(xiàn)銀屑病,醫(yī)生說和我抵抗力差有關(guān)系,讓我多運動增強抵抗力,我需要做哪些運動?
想得到怎樣的幫助:銀屑病平時可以做哪些運動?
根據(jù)你描述的癥狀及咨詢的問題,銀屑病適合做那些運動?銀屑病是多種原因引起的慢性炎癥性皮膚病,病程長易反復(fù)不宜根治。平時最好做戶外運動。對運動是沒有限制的??梢陨⒉剑懿剑蚯?,玩雙杠,健身房都可以。
病情分析:
你好,牛皮癬是一種自身免疫性疾,目前沒有什么藥物或者治療能夠徹底治愈。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意鍛煉身體,比如說爬山就是一種很有有效的鍛煉,也可以跑步游泳等等。平時飲食要清淡,不能吃刺激性食物。還有就是休息好,不能熬夜。
銀屑病患者平時一定要多做運動,增強抵抗力,平時可以多做些有氧運動,散步,慢跑,競走,游泳,不要做一些劇烈運動。平時還可以多曬曬太陽。
以上是對“銀屑病平時可以做哪些運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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