以前有過手淫～感覺那個(gè)時(shí)候挺頻繁的～后來感覺手淫比

      指導(dǎo)意見：
      剛有性生活一般是和壓力大或者精神過于興奮緊張有關(guān)，可以先自我調(diào)整，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力有助于延長射精時(shí)間。
      

      長期過度的手淫容易出現(xiàn)陽痿早泄，嚴(yán)重情況下還會(huì)影響婚后的性生活，因此建議你立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)多鍛煉身體，早睡早起，保持充足的睡眠。
      

      你好，建議你也不要過于緊張，首先注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，不放心的話，可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)，如果存在有包皮過長或者包莖的問題，可以選擇包皮環(huán)切的手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“以前有過手淫～感覺那個(gè)時(shí)候挺頻繁的～后來感覺手淫比”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！