請(qǐng)問什么下奶最快，現(xiàn)在奶水跟本就不夠?qū)殞毘?/h1>

女 | 28歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-12 02:36:49 5人回復(fù) 來自渭南市

      你好，根據(jù)你描述的情況。奶水不足。見你促進(jìn)乳汁分泌最好的方法就是讓寶寶頻繁有效的吸吮刺激。寶媽媽要多喝熱湯，進(jìn)行乳房的按摩或者是推拿。心情和休息好是最重要的。保證母乳充足應(yīng)每天的飲食量。少吃多餐，哺乳前30分鐘可以喝一杯溫水。比如平時(shí)多喝魚湯，排骨湯，豬蹄湯，雞湯等。盡量避免上火。
      

      首先要讓寶寶多次進(jìn)行吸吮，再就是媽媽要保持一個(gè)愉快的心情。能夠保證充足睡眠，多休息，生活規(guī)律，多吃含有豐富的蛋白質(zhì)的食物及湯水，多喝骨頭湯，雞湯和魚湯等比如豬蹄黃豆湯或者魚頭豆腐湯等，一般下奶就會(huì)比較快！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問什么下奶最快，現(xiàn)在奶水跟本就不夠?qū)殞毘浴边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      促進(jìn)乳汁分泌最好的辦法就是孩子頻繁有效的吸吮刺激，媽媽要多喝熱湯，進(jìn)行乳房的按摩或者是推拿，當(dāng)然還需要保持平和的心態(tài)，盡可能避免上火
      

      根據(jù)你的描述，如果孩子?jì)寢屇溉椴蛔?，孩子不夠吃，建議媽媽多喝大骨頭湯，魚湯，雞湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的湯，同時(shí)可以每天喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){促進(jìn)乳汁分泌。必要時(shí)應(yīng)用中藥促進(jìn)乳汁分泌。