年輕男人沒性欲怎么辦。

      你好，這樣的話可能與腎虛有關(guān)，可以口服金匱腎氣丸調(diào)理一下，飲食上選擇些平補(bǔ)的，比如山藥，枸杞子多吃一些滋補(bǔ)的，比如說芝麻，核桃大棗等，要注意不要多吃辣的，易上火的羊肉等，注意盡量不要熬夜，保證睡眠
      

      這個是腎虛導(dǎo)致的。可以考慮1.每天做肛提肌收縮運(yùn)動，有時間就可以做，這個運(yùn)動也就是肛門的收縮這個運(yùn)動可以有效鍛煉盆底肌肉從而控制性行為的節(jié)奏。效果很好。2.還有一種方法就是采用冷熱水交替浴，這是一種增強(qiáng)男人性功能的方法。但是注意循序漸進(jìn)。3.最后的殺手锏還是食補(bǔ)，多吃些壯陽的食物如韭菜，豬腰，羊鞭等食物，效果更是錦上添花。