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20歲,男,臉色有點(diǎn)蒼白

男 | 20歲 2019-03-08 23:53:53 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 20歲,男,臉色有點(diǎn)蒼白,而且比較沒(méi)有精神,沒(méi)有體力,該如何調(diào)養(yǎng)

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向柳平
向柳平 黃石有色醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婚戀關(guān)系、親子關(guān)系咨詢(xún),青少年考試焦慮以及職場(chǎng) 幫助網(wǎng)友:3476稱(chēng)贊:2
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2019-03-09 00:26:05 我要投訴

      面色有點(diǎn)蒼白,首先要到醫(yī)院去查一查血常規(guī),看看有沒(méi)有貧血。查一查肝功能,看看血清白蛋白低不低。如果都是正常的,那就要加強(qiáng)體育鍛煉了。同時(shí)飲食上要注意葷素搭配。把營(yíng)養(yǎng)也補(bǔ)起來(lái)。
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱(chēng)贊:2
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2019-03-09 00:27:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良或者同時(shí)伴有貧血的情況,這往往是由于平時(shí)未能好好進(jìn)食所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科看醫(yī)生,做相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外,平時(shí)一定要均衡膳食,多食用高蛋白,高熱量,高營(yíng)養(yǎng)的食物,并適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,使自己保持健康良好的身心狀態(tài)。
      

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