我媽有時(shí)候老是忘事，請(qǐng)問(wèn)干什么可以增強(qiáng)記憶力

      你好，看了你講的情況，更年期是每個(gè)女士都要經(jīng)歷的過(guò)程，做好提前迎接準(zhǔn)備很有必要，補(bǔ)充鈣質(zhì)，注意休息，營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，調(diào)整好心態(tài)，放松心情，有時(shí)間參加一些社會(huì)團(tuán)體，對(duì)更年期過(guò)度有很大幫助，心里暗示自己，這就是人生中一個(gè)過(guò)程，和其它時(shí)期一樣，各有不同，但都有精彩之處，多食含維生素食物，可以吃些核桃等，對(duì)身體都很有好處，祝健康
      

      你好，一般根據(jù)你的描述，女性在進(jìn)入更年期以后會(huì)出現(xiàn)多種癥狀。記憶力也會(huì)出現(xiàn)減退的情況。這其實(shí)是正常的表現(xiàn)。更年期的女性想要防止記憶力衰退可以學(xué)習(xí)知識(shí)，廣泛閱讀來(lái)保持自己的記憶力，培養(yǎng)廣泛的興趣，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，保證飲食多樣化的同時(shí)，多吃大豆食品，新鮮蔬果等。
      

      病情分析：
      人到了更年期以后，激素水平會(huì)慢慢的減少，也會(huì)引起記憶力減退的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是不能排除因?yàn)槟挲g增大，人老所導(dǎo)致的退行性改變，有可能會(huì)有腦缺血或者腦栓塞，可以進(jìn)一步做一下核磁共振。
      
      以上是對(duì)“我媽有時(shí)候老是忘事，請(qǐng)問(wèn)干什么可以增強(qiáng)記憶力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！