常年便秘不知道該怎么辦想要治好

      出現(xiàn)便秘這種情況和飲食都是有一定的關(guān)系的，這種情況可以選擇潤腸通便的藥物來治療，可以選擇潤腸通便顆粒來進(jìn)行治療，同時(shí)，飲食多吃一些蔬菜，香蕉蜂蜜之類的蔬菜水果，效果都是非常不錯(cuò)的
      

      應(yīng)考慮腸功能紊亂可能，建議到醫(yī)院做腸鏡檢查排除有無明顯異常，如無明顯異?？梢钥诜{(diào)節(jié)腸道菌群藥物如乳酸菌素片，雙歧桿菌及四磨湯口服液等。
      

      現(xiàn)在有經(jīng)常便秘的情況，考慮與自身體質(zhì)有一定關(guān)系，建議平時(shí)多吃潤腸通便的食物，保證一天一個(gè)香蕉，蘋果或者是火龍果，可以口服火麻仁丸以緩解癥狀，注意適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能。
      
      以上是對“常年便秘不知道該怎么辦想要治好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您長期一直便秘，影響到了您的生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，多喝白開水。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要長時(shí)間蹲坑，大便時(shí)不要太用力。要珍惜您的“便意”。每次五到十分鐘為宜。