尊敬的醫(yī)生我元月1號(hào)騎自行車摔到
健康咨詢描述： 尊敬的醫(yī)生我元月1號(hào)騎自行車摔到，造成右腿髕骨骨折，現(xiàn)在已經(jīng)70天了，我感覺比以前恢復(fù)的好多了，也能拄著拐仗行走100米左右，請(qǐng)問(wèn)師父我在后期恢復(fù)階段應(yīng)怎么逐步加強(qiáng)鍛煉。
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這種情況建議你鍛煉股4頭肌腱，平時(shí)多做踝泵運(yùn)動(dòng)以免關(guān)節(jié)僵直。這種情況建議你多吃清淡飲食，不要吃刺激性辛辣食物。以免使傷口延期愈合平時(shí)多吃補(bǔ)鈣食物。
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病情分析：
你好，髕骨骨折七十天，現(xiàn)在已經(jīng)愈合的差不多了，應(yīng)該積極鍛煉。
指導(dǎo)意見：
建議你現(xiàn)在應(yīng)該去醫(yī)院康復(fù)科做做康復(fù)訓(xùn)練，通過(guò)正規(guī)的關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，運(yùn)動(dòng)療法來(lái)恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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