有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 很長時(shí)間不長,18歲還能長多少厘米

很長時(shí)間不長,18歲還能長多少厘米

女 | 18歲 2019-03-05 22:39:35 2人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 18歲一般骨骼線閉合了么,沒閉合一般以你的經(jīng)驗(yàn)看,還能長多少,我挺長時(shí)間不長了,現(xiàn)在155,理想身高是168,能長13厘米嗎?

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楊麗琳
楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對(duì)急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2019-03-06 08:48:32 我要投訴

      一般男生在22歲左右骨骺線才會(huì)閉合,所以18歲還是可以長高的,只不過速度比較緩慢,不會(huì)出現(xiàn)大幅度的長高,身高跟遺傳因素,營養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關(guān),保證每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多!
      

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒顱內(nèi)出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網(wǎng)友:20849稱贊:13
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2019-03-06 08:46:01

      病情分析:
      18歲已經(jīng)到了成年人了,骨骺線基本已經(jīng)閉合了,長的速度比較慢了,但是還有長高的希望。具體長多高,這個(gè)不好說清楚的。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)節(jié)飲食,不要挑食,不要偏食,多吃營養(yǎng)豐富的食物,可以多做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,上單杠,打籃球,有利于身高發(fā)育的。
      

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