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在一次后拉伸造成的腿后測(cè)疼痛

男 | 42歲 2019-03-05 11:58:41 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 在一次后拉伸造成的腿后測(cè)疼痛,二十幾天了,現(xiàn)在壓腿或高踢腿還是疼痛,請(qǐng)問(wèn)怎樣恢復(fù)?

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丁華
丁華 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,哮喘,糖尿病并發(fā)癥,胃炎,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:4693
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2019-03-05 12:16:47 我要投訴

      根據(jù)您的描述:您可能是肌肉拉傷,建議您熱敷或是按摩腿部,可以配合中醫(yī)理療,不要?jiǎng)×一顒?dòng),注意腿部的休息,抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán)。
      

楊華
楊華 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,慢性支氣管炎,慢性咽炎,二型糖尿病,冠狀 幫助網(wǎng)友:7811
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2019-03-05 12:00:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您對(duì)情況的描述,分析考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)所致的肌肉拉傷情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您口服藥物加理療,口服消炎止痛類(lèi)藥物,同時(shí)去做理療,這樣恢復(fù)的較好,平時(shí)注意生活起居規(guī)律,按時(shí)吃飯,按時(shí)休息,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)活動(dòng),保持樂(lè)觀心態(tài)!
      

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