健康咨詢描述: 剛流產(chǎn),本來就是寒性體質,體質不好,經(jīng)常貧血,聽說可以補些蛋白質和鐵和維C,醫(yī)生也說可以補。買了湯臣倍健的蛋白質粉和維C,鐵還沒買,這三種能放一起吃嗎? 平時多食素食少吃肉,喜歡吃些帶點酸辣味的。
病情分析:
體質偏弱,營養(yǎng)不足可以適當服用保健品補充,但主要還是要飲食攝入為主,才有利于健康
指導意見:
建議可服用上述類型保健品,主要通過飲食調補,多吃些大棗,核桃,龍眼肉,干果等補充營養(yǎng)
您好,鐵劑和蛋白質粉分開用,鐵劑可以和vc一起在飯后服用,促進鐵的吸收,不要喝茶,咖啡等,平時注意飲食營養(yǎng),補充優(yōu)質蛋白,魚蝦蛋奶瘦肉是要吃的,適量活動鍛煉,增強體質。
你好,根據(jù)你的描述,貧血,體質不好??梢匝a充蛋白質粉,多種維生素。如果是輕度貧血,平時注意食補就可以,多吃雞蛋,豬肝等食物。
以上是對“剛流產(chǎn),本來就是寒性體質”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答這個問題,流產(chǎn)后的貧血以缺鐵性貧血為主,補充鐵劑和維生素即可。買蛋白琥珀酸鐵口服溶液,最好別買保健品。補充維生素c片即可。
有緩解作用,最好是不放在一起吃,以免影響各自的效果,一定要注意保暖,不要著涼,多吃一些有營養(yǎng)的食物,注意休息,避免過度勞累,不要做劇烈運動
您好,這三種可以一起吃,維生素c有助于鐵質的吸收,貧血還是要通過食療來改善,要多食瘦肉、雞蛋牛奶及綠葉蔬菜等含鐵及蛋白豐富的食物,平時要注意保暖,避免寒涼食品。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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