健康咨詢描述: 痛風給人們帶來的痛苦也是極大的,鄭阿姨說她的鄰居就是有痛風得癥狀,而且她曾經在書上看到特別是一些已經疾病史的人士,痛風會給他們帶來更大的痛苦,那么痛風患者該如何防止痛風。
想得到怎樣的幫助:痛風患者日常生活應如何防治痛風?
你好!痛風患者日常生活中一定要忌酒,少喝飲料,少吃含嘌呤高的食物,如動物的內臟、豆制品、海鮮、沙丁魚、菌類,有些蔬菜含嘌呤也高如波菜、菜花、等等。每天要多喝白開水或弱堿水,可以喝牛奶、吃雞蛋。
痛風的患者,除了應用控制尿酸的藥物以外,生活方式的干預是至關重要的,防治痛風應注意多飲水,每天飲水量應大于2000毫升。禁飲酒,尤其是啤酒。飲食方面低嘌呤飲食,低脂低蛋白飲食,禁食動物內臟,海鮮類食物,多食堿性食物,避免暴食,避免熬夜,以防止痛風的急性發(fā)作。
以上是對“痛風患者日常生活應如何防治痛風?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,痛風患者發(fā)病是由于體內的嘌呤代謝異常引起的關節(jié)疼痛和活動障礙。
指導意見:
痛風患者要注意不要抽煙飲酒,不能吃海鮮和動物內臟等這些含有高嘌呤的食物。還要定期復查尿酸。
飲食方面要“忌口”,飲食注意低嘌呤飲食,避免動物內臟、海鮮。盡管食物中所含的嘌呤不是痛風發(fā)病的主要原因,但卻使血尿酸濃度迅速升高,達到發(fā)作臨界狀態(tài)。控制含嘌呤高的食物,能減少關節(jié)炎的急性發(fā)作次數。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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