健康咨詢描述: 春節(jié)的時候到現(xiàn)在一直都是這樣。睡眠每天基本7-8小時。求助醫(yī)生什么原因
根據(jù)你敘述的情況和提供的照片看,你這種情況有可能是,熬夜導(dǎo)致的局部眼瞼的水腫。或者揉搓等引起來的。建議你,要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,可以去眼科就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便排除疾病的原因。
病情分析:
眼瞼輕微浮腫,是由于眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而松弛,很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象,眼袋的形成有諸多因素,保持良好睡眠充足,是最有效的方法。
指導(dǎo)意見:
平時接觸眼部動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮由于熬夜和生活作息紊亂而引起的眼部浮腫。雖然說我們每個人都需要每天有八個小時的睡眠時間,但這八個小時通常指的是夜間熟睡中的睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議您生活作息規(guī)律,不要熬夜,適度加強身體鍛煉,勞逸結(jié)合、松弛有度,平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),飲食清淡為宜,忌煙忌酒。
以上是對“左眼眼皮變厚有次網(wǎng)吧通宵就突然這樣了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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