我有早泄，陰莖有點小

      根據(jù)你的描述，勃起的長度在正常范圍，時間也可以，如果想要進(jìn)一步提高性生活的質(zhì)量，治療的方法有三種，一是性功能鍛煉，包括深蹲，收縮肛門運動，深蹲每次做5組，每組20個，每天2次，收縮肛門運動指吸氣時肛門收縮，呼氣時放松，每天1000至2000個。二、食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，三、藥物治療，可口服金鎖固精丸，五子衍宗丸。心情調(diào)節(jié)也很重要，不要過于緊張，一般2周可見明顯效果，有問題可以繼續(xù)追問！
      

      出現(xiàn)這樣的問題是腎氣虧虛，激素水平不足引起的典型表現(xiàn)。一般來說的話，口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，八味益腎丸，對癥治療四到八周癥狀能夠有效緩解的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，你的這種情況考慮，陰莖勃起能達(dá)到正常的長度，這不用擔(dān)心什么。性生活也能持續(xù)5~8分鐘，說明沒有早泄的癥狀。建議性生活前戲做好，調(diào)節(jié)好自己的情緒，把控好射精感覺與控制能力，可以通過改變性生活姿勢來延長性生活時間，停停做做，這樣一般是能適當(dāng)?shù)难娱L時間的。
      
      以上是對“我有早泄，陰莖有點小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！