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我從小就怕去荒涼的地方

女 | 38歲 懸賞2個健康幣 2019-03-01 17:20:24 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我從小就怕去荒涼的地方,怕墳?zāi)?,三十多歲了不敢一個人在家,念大學(xué)時寢室同學(xué)晚上不在我就不敢在寢室睡覺,我還以為女生天生膽小,結(jié)果身邊朋友同事都可以一個人休息,而且也不怕荒涼的地方,我是不是心理有問題,該怎么調(diào)節(jié)自己

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-03-01 17:21:40 我要投訴

      病情分析:
      每個人和每個人都不是一樣,可能有的人天生會膽小一些,敏感一些,也不要過于的緊張,也不要過于的強(qiáng)求自己。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)平時少看一些恐怖的東西多和朋友們聊聊天溝通參加一些集體活動讓自變得開朗一些。平時多做做運(yùn)動也有助于你改變自己的性格。

2019-03-01 18:13 ask89701877s1 追問

從來不敢看恐怖片,少年時我六歲隨我父親母親搬家,六歲前沒有和爸爸一起生活,搬家適應(yīng)新學(xué)校新環(huán)境,我很久沒有朋友,很孤單,是不是我膽子小的原因呢

2019-03-01 18:13醫(yī)生回答:

并不是因?yàn)槟愕乃枷耄且驗(yàn)槟悴簧朴谀吧娜诉M(jìn)行交流和溝通,可能從小你過于孤僻的環(huán)境有關(guān)系。

2019-03-01 18:28 ask89701877s1 追問

是的,我少年時在一個中專念書,周邊都是墳地,只有一條大路一周下山一次,同學(xué)們農(nóng)村來的,下午都在寢室睡覺,我常常一個人在畫室畫畫,我之所以膽小應(yīng)該和我小時候和少年時的成長經(jīng)歷有關(guān)吧!謝謝您,我很想改變自己,我該怎么辦

2019-03-01 18:29醫(yī)生回答:

先從改變自己的性格開始,試著多參加一些集體活動。

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2019-03-01 17:24:14 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話,就是說每個人他都有一個從小到大的生活環(huán)境,還有她所接受的一些東西都不一樣,所以有些人會膽小,有些人會膽大,這些都是正常的,有些男孩子他的膽子也沒有女孩子的大。

2019-03-01 17:30 ask89701877s1 追問

這個問題有辦法改變嗎?當(dāng)我老去還是不敢一個人的話我該怎么辦??!

2019-03-01 17:41醫(yī)生回答:

你平時多出去與人溝通。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-03-01 17:29:51 我要投訴

      你好,針對你描述以上恐懼的癥狀考慮是有一定的心理問題,屬于恐懼癥。懼怕荒涼的地方,懼怕墳?zāi)?,這些東西往往與死亡與驚恐有關(guān)系,或許是你小時候經(jīng)歷了什么讓你如此害怕,建議去心理咨詢幫助改善。
      
      以上是對“我從小就怕去荒涼的地方”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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