健康咨詢描述: 寶寶14個月,這幾天晚上到下半夜基本不睡,之前晚上也醒,但不會像現(xiàn)在這樣睜著眼,精神很好的樣子,白天睡得也和之前一樣,請問這是怎么回事,要怎么改善啊
寶寶出生后時間越短,睡眠時間越長,隨著年齡的增長,逐漸減少,就會出現(xiàn)這種情況,家長可以白天多哄哄孩子,減少他的睡眠時間,改善孩子的生物鐘。
您好,看了敘述分析,寶寶到了下半夜晚就開始不睡覺,若是這樣,可讓的孩子白天少睡一些,晚上也可以晚睡會,使其感到疲勞,睡后下半夜就不容易醒了,睡眠自然好一些了。祝寶寶健康成長!
病情分析:
你好很高興幫你解答問題,你描述的問題較為簡單,幼兒在快速成長期,隨月齡增長,睡眠時間逐步減少,存在個體差異,有的幼兒睡覺少,并不影響健康快樂成長
指導意見:
讓幼兒逐步養(yǎng)成規(guī)律的人體生物鐘節(jié)律,白天玩耍娛樂體育鍛煉,既利于體力智力發(fā)育,又利于身體柔韌性和靈活性的養(yǎng)成
以上是對“寶寶14個月,這幾天晚上到下半夜基本不睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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