頸椎兩旁肩膀的地方酸痛

      哦，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你的描述，建議注意休息，局部注意保暖，可做推拿按摩，針灸等理療措施，不要長時間保持一個姿勢不變，學(xué)習(xí)一小時后要活動十分鐘，多做頸部運動，上肢伸展運動
      

      病情分析：
      您好！很高興能回答你的問題，依據(jù)您的主訴，考慮是頸椎病引起的頸肩部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好去醫(yī)院檢查一下，掛骨科門診看看，可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨ο灟?，可以口服非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥比如塞來昔布和美洛昔康，可以外用涂抹扶他林軟膏或者活血止痛膏藥