初三學(xué)生一跑步小腿內(nèi)側(cè)疼

女 | 14歲 2019-02-25 22:44:34 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：兩個(gè)月前孩子跑步時(shí)發(fā)現(xiàn)腿疼，休息了二十天了，現(xiàn)在到學(xué)校跑步又開(kāi)始疼了。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周友華江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腰椎間盤(pán)突頸椎疾病，經(jīng)椎間盤(pán)內(nèi)鏡治療，股骨骨幫助網(wǎng)友：15909

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2019-02-25 22:58:44 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，突然的劇烈運(yùn)動(dòng)是會(huì)引起肌肉酸痛的，一般要一個(gè)星期左右后才會(huì)緩解，建議平時(shí)還是要加強(qiáng)體育鍛煉。

洪德高東?？h人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃腸，肝膽胰，甲狀腺，乳房，下肢血管疾病的診治，腫幫助網(wǎng)友：20518稱(chēng)贊：1

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2019-02-25 23:34:31 我要投訴

出現(xiàn)疼痛的這種情況應(yīng)該還是說(shuō)平時(shí)缺乏一些鍛煉才會(huì)導(dǎo)致的，這種狀況讓他堅(jiān)持鍛煉，這種情況下就能夠得到很好的改善。還是要和他做一下這方面的思想溝通。

孫增新滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出幫助網(wǎng)友：34629稱(chēng)贊：3

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2019-02-26 06:51:09 我要投訴

      如果是這個(gè)年齡的孩子在跑步的時(shí)候出現(xiàn)腿部疼痛的癥狀，要考慮多種原因的可能，一般比較常見(jiàn)的原因就是生長(zhǎng)疼，就是因?yàn)檫@個(gè)年齡由于身體發(fā)育過(guò)快，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)不足，會(huì)出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，需要平時(shí)在飲食方面注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)，還有可能是平時(shí)活動(dòng)量過(guò)少突然運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致一種運(yùn)動(dòng)性的疲勞，平時(shí)要注意逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

      以上是對(duì)“初三學(xué)生一跑步小腿內(nèi)側(cè)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！