女孩發(fā)育早影響身高嗎

女 | 11歲 2019-02-25 22:21:38 2人回復(fù) 來自寶雞市

健康咨詢描述：女，11歲，胸部已發(fā)育，來潮，個子157。問以后會再長高嗎？會影響身高嗎？

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2019-02-25 22:28:09 我要投訴

您好，一般來說女孩來月經(jīng)后身高還會增長4～7厘米，情況因人而異。平時可做一些彈跳運(yùn)動，如跳繩、打籃球等運(yùn)動，飲食均衡、營養(yǎng)豐富、避免熬夜等。

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2019-02-25 22:32:17 我要投訴

你11歲身高1米57，相比同齡階段的小朋友已經(jīng)屬于高個兒了，建議你多吃含鈣多的牛奶，豆制品骨頭湯，蝦等等，另外多參加體育活動，如跳遠(yuǎn)，打羽毛球，保證充足的睡眠時間。

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