健康咨詢描述: 右腳腳踝骨折加錯(cuò)位,已經(jīng)休息2個(gè)月了,剛剛拆石膏,想問(wèn)怎么練習(xí)走路
扶著拐杖慢慢走路。然后重新學(xué)習(xí)走路就可以了。一般差不多1到3個(gè)月能恢復(fù)正常。好腳先走路,然后受傷的只只腳慢慢點(diǎn)地走路。就恢復(fù)了。比較簡(jiǎn)單的。
你好,很高興回答你的問(wèn)題,根據(jù)你描述的情況是腳踝部骨折進(jìn)行了石膏外固定。已經(jīng)兩個(gè)月了,現(xiàn)在已經(jīng)拆除石膏。這種情況可以在床上首先鍛煉踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。然后在拄拐的情況下,試探著下地活動(dòng)。一開始可以先不負(fù)重,以后慢慢的負(fù)重活動(dòng)。功能鍛煉一定要循序漸進(jìn),不要操之過(guò)急。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知右腳踝骨折,錯(cuò)位,保守治療倆月了,石膏拆除后需要先鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,最好先鍛煉,再走路,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是貼貼膏藥,緩解疼痛,再做腳踝屈伸動(dòng)作,慢慢鍛煉,之后做蹲起動(dòng)作,等腳踝關(guān)節(jié)鍛煉好了,可以好好走路了。
以上是對(duì)“右腳腳踝骨折加錯(cuò)位?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位朋友,有片子嗎?腳踝骨折,2個(gè)月了,復(fù)查了嗎?
指導(dǎo)意見:
建議先行踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉,可以熱敷關(guān)節(jié),復(fù)查后愈合好的話,按平時(shí)走路就行。
病情分析:
您好,很高興能回答你的問(wèn)題,依據(jù)您的主訴,骨折術(shù)后外固定制動(dòng)拆除石膏需要現(xiàn)在在床上練習(xí)直腿抬高,踝泵鍛煉。
指導(dǎo)意見:
由于制動(dòng)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,建議你可以理療熱敷針灸推拿按摩蠟療,如果鍛煉疼痛可以口服非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥比如塞來(lái)昔布和美洛昔康
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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