健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)我有偏執(zhí)型人格,傷害了我身邊的人,我想改好,請問怎么做才可以
你好,有自知之明這一點已經(jīng)很重要,戰(zhàn)勝自我就是不可戰(zhàn)勝的人了,如何改變自我,特別是偏執(zhí)性人格,也就是改變自己的不良性格偏見,就要和不同的人格打交道,取人之長,補己之知了,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點,改正自己的缺點,在現(xiàn)實中正確行事,隨大眾意識。
你能有所發(fā)現(xiàn)和想改變的意愿,這已經(jīng)是一個很大的改變了,每天發(fā)現(xiàn)一點讓自己感覺到不好的地方,及時做出調(diào)整,我相信你自己能夠一天比一天好的。
你好,覺得自己有偏執(zhí)性的人格,傷害了身邊的人,可以說的再具體一些嗎?在青春期這個特殊的階段,容易受外界信息的影響,同時考慮問題容易片面化和極端化。有時可能只是自己將問題擴大化而已。
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