常常瞟到自己腳，都會愣住

      按照人體正常的解剖，大腳趾都是偏向外側的，并且后面的幾個腳趾也都是緊緊壓在一起的，這是正常的人體結構，從圖三看，你的兩個腳基本都是正常對稱的，只要你平常的生活，運動不受影響，走路時不會出現跛行，這種情況是不需要處理的，不要太關注這件事情，越關注你會發(fā)現越不正常，并且這會影響到你的心理，所以放心就行。

      你好，我是愛愛醫(yī)醫(yī)生。你的這種情況還是很復雜的。但是沒有嚴重的器質性。想恢復最主要的還是從每個小細節(jié)小動作上恢復。不用太在意自己。積極的參加各項運動。每個動作都要正規(guī)的操作。這個矯正鞋也很不錯。

      你好，從描述的情況和圖片來看，腳趾頭的發(fā)育并沒有異常，體型和體態(tài)是長時間形成的結果，足跟是長時間不良姿勢行走導致的。左邊身子比右邊矮的話，建議你到當地市一級醫(yī)院骨科就診，做個骨盆的拍片或者ct看看具體情況。你平時不要過于糾結，不要總把注意力放在這上面，分散一下注意力，正常生活，可以堅持練習瑜伽對于修飾體型很有幫助。
      
      以上是對“常常瞟到自己腳，都會愣住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      目前的圖片看考慮是存在拇外翻的可能性大，可以考慮及時骨科檢查，醫(yī)生當面看看，然后就是局部的地方可以做一個X片檢查，可以判斷是否明顯拇外翻及程度，如果較為明顯的拇外翻需要考慮手術矯正。
      

      去等級醫(yī)院關節(jié)外科就診，尋求專家?guī)椭?，積極配合醫(yī)生進行處置，也可以在網上咨詢，并預約，這樣會節(jié)省就醫(yī)時間，保持愉快心情，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素。