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肚子上肉肉比較多,人都比較瘦的

女 | 17歲 懸賞2個健康幣 2019-02-20 23:13:06 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 95多斤左右,就是肚子肉比較多,軟軟的,有兩三年了,可能是濕氣造成的嗎?

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姜艷
姜艷 長春市中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病飲食、運動,用藥指導(dǎo)、冠心病、慢性結(jié)腸炎治療 幫助網(wǎng)友:7830稱贊:3
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2019-02-20 23:17:34 我要投訴

      您好:濕氣重可以造成腹部肥胖,建議適當(dāng)喝點薏仁紅豆湯,飲食避免生冷辛辣油膩食物,不吃過多的甜食,多運動,每天做仰臥起坐,鍛煉腹部肌肉力量。
      

劉陽
劉陽 黑龍江省醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,腦梗塞,腦供血不足,癲癇 幫助網(wǎng)友:11423稱贊:2
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2019-02-20 23:18:26 我要投訴

      如果體型不是很肥胖,出現(xiàn)贅肉主要是由于吃飯后不運動導(dǎo)致的腹部脂肪堆積,需要對進(jìn)食量和零食糖類等加以控制,多吃蔬菜水果少吃熱量高的飲食。做針對腹部肌肉的健身和功能鍛煉。與濕氣沒有關(guān)系
      

徐昭玉
徐昭玉 濟(jì)寧市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,十二指腸炎,食道炎癥,脂肪肝,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:10111
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2019-02-20 23:19:49 我要投訴

      感覺肚子上肉多,人本來就不胖。那就考慮有點濕氣重有關(guān)系的。建議你平時經(jīng)常喝點紅豆薏米百合銀耳蓮子粥之類的,食療一段時間看看情況怎么樣
      
      以上是對“肚子上肉肉比較多,人都比較瘦的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭云海
鄭云海 漯河醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第三附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,失眠,腦梗死 幫助網(wǎng)友:17146稱贊:19
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2019-02-20 23:18:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來說與濕氣關(guān)系不大,要考慮運動偏少的因素比較大,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)運動,鍛煉腹部等等
      指導(dǎo)意見:
      如果癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn),需要進(jìn)一步看看有無內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。例如激素水平失衡等等,建議進(jìn)一步正規(guī)公立醫(yī)院內(nèi)分泌科診治
      

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