健康咨詢描述: 膽虛,近日飯后嘴巴有苦味,經(jīng)常心煩意亂氣短,難寐。。。。。。。。。。。。。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述的情況,你要一定合理的調(diào)節(jié)一下自己的飲食習(xí)慣,不易吃辛辣刺激食品,多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉,多與別人溝通和交流,
你好,這不是膽虛,這是肝膽有火,睡眠也不好,建議你去醫(yī)院中醫(yī)科,通過中醫(yī)診脈,服用中藥或者中成藥,調(diào)理身體,這些癥狀都可以得到有效改善
您好!飯后口苦,經(jīng)常心煩意亂,失眠。是不是最近發(fā)生特別的事情,心理因素導(dǎo)致的?建議看中醫(yī)把脈辨癥,用中藥綜合調(diào)理,同時(shí)自我調(diào)節(jié)改變不合理認(rèn)知,放松心情,減輕壓力,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
以上是對(duì)“膽虛,近日飯后嘴巴有苦味”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,你平時(shí)應(yīng)該有過度熬夜及過多玩手機(jī)的習(xí)慣,應(yīng)該是長期睡眠不足引起的,避免過度熬夜及過多玩手機(jī),尤其是不要躺在床上長時(shí)間玩手機(jī),注意按時(shí)休息,保持每天睡眠充足,白天多喝水,多吃瓜果蔬菜,清淡飲食,這樣子調(diào)理保養(yǎng)一段時(shí)間可以恢復(fù)正常的
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