求安神補(bǔ)腦的藥，效果顯著的

      你好，根據(jù)描述，安神補(bǔ)腦液可以安神補(bǔ)腦，緩解失眠癥狀。白天多鍛煉，晚上晚點(diǎn)上床，上床后做深呼吸，進(jìn)行性肌肉放松練習(xí)提高睡眠質(zhì)量。祝開心！
      

      你好，網(wǎng)上沒有看到你的檢查結(jié)果也沒有進(jìn)行詳細(xì)的病情詢問，是沒有辦法給你開藥的，你的情況可以找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然，這也可能和你日常的情緒已經(jīng)內(nèi)心的不安全感有一定關(guān)系，也可以進(jìn)行心理方面的治療。
      

      你好！根據(jù)你的描述，睡眠質(zhì)量不好多久了？除了睡眠狀況，其他情況如何？比如飲食、工作學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等。若只是睡眠質(zhì)量不好，建議你在最近一周內(nèi)在早上一醒來時(shí)回想能記得的夢，最好用筆或語音記錄下來，能想起多少是多少，帶著記錄的夢尋求專業(yè)的心理咨詢釋夢，從而解決你的睡眠及做夢的困擾。祝你早日好起來！
      
      以上是對“求安神補(bǔ)腦的藥，效果顯著的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！