醫(yī)生，我想問(wèn)一下每天吃一袋每日?qǐng)?jiān)果（四種堅(jiān)果三種果

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您描述的情況，堅(jiān)果含有大量的鋅元素，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很大好處，想要長(zhǎng)高，需要營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，祝您健康。
      

      病情分析：
      如果想增高。建議可以沒(méi)事做做拉伸動(dòng)作。這樣有助于增高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。堅(jiān)果中富含豐富的油脂。蛋白質(zhì)。和礦物質(zhì)。對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育。增強(qiáng)體質(zhì)。有著很好的功效。對(duì)增高也是有益處的。