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昨天一天站的時(shí)間比較多

女 | 26歲 2019-02-17 10:13:00 5人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述: 昨天一天站的時(shí)間比較多,晚上回家感覺(jué)體力不支,上床睡覺(jué)全身發(fā)酸肩和背都算難以入睡。翻了一夜,肚子也微疼。今天晚上身上還是有些疼,請(qǐng)問(wèn)是什么原因

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張金蓮
張金蓮 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,甲亢,甲減,神經(jīng)源性膀胱,神經(jīng)源性 幫助網(wǎng)友:1081
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2019-02-17 10:23:17 我要投訴

      根據(jù)你所描述的情況,主要還是勞累導(dǎo)致的肌肉酸痛,這種情況,建議最好還是注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

高玉芝
高玉芝 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院    副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病,慢性胰腺 幫助網(wǎng)友:6840稱(chēng)贊:1
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2019-02-17 11:26:48 我要投訴

      根據(jù)你的描述,考慮是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)少。突然站了一天,體內(nèi)的各個(gè)部位超過(guò)了他的承受能力。因此感到渾身酸痛是正常的。見(jiàn)議晚上睡前洗個(gè)熱水澡,促進(jìn)血液循環(huán)。睡上一晚,肌肉得到休息,癥狀就會(huì)緩解。平時(shí)多喝一些溫開(kāi)水,適量增加運(yùn)動(dòng)。合理安排飲食,生活三餐及作息時(shí)間要有規(guī)律,保持良好的心態(tài)。

黃秀梅
黃秀梅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢阻肺,腫瘤,貧血,白血病 腦梗死 冠心病等疾病的 幫助網(wǎng)友:27627稱(chēng)贊:2
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2019-02-17 10:22:29 我要投訴

      你好,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立造成的肌肉酸疼,建議注意休息,可以適當(dāng)按摩,或者熱敷都可以適當(dāng)緩解,平時(shí)要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“昨天一天站的時(shí)間比較多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓連花
韓連花 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化科常見(jiàn)疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:85751稱(chēng)贊:182
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2019-02-17 10:16:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是感冒發(fā)燒引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以口服阿莫西林,復(fù)方乙酰水楊酸片,連花清瘟膠囊,熱敷,平時(shí)注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油膩的食物,清淡飲食,多喝水。多休息。

郜麗輝
郜麗輝 太原西山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 反流性食管炎,慢性胃炎,胃潰瘍,食管炎,胃炎,胃癌 幫助網(wǎng)友:2309
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2019-02-17 10:16:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,最近有沒(méi)有累著呢?昨天有沒(méi)有著涼呢?除了全身酸痛以外,有沒(méi)有發(fā)燒?頭疼咳嗽,嗓子疼呢?這種情況需要警惕,病毒感染也就是上呼吸道感染,老百姓俗稱(chēng)為感冒
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你去醫(yī)院查一查血常規(guī),如果有我說(shuō)的那些癥狀,那應(yīng)該就是感冒了,如果沒(méi)有發(fā)燒的話,可以先吃藥,吃上三九感冒靈和奧斯塔維就行了,如果有發(fā)熱的話,就必須去醫(yī)院化驗(yàn),必要的話,還得輸液,這樣能夠好得快一點(diǎn),在家要多喝水,多休息,不要累著了

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