健康咨詢描述: 你好我今年剛15歲了我是男生現(xiàn)在是163去醫(yī)院檢查骨齡是17歲單子顯示我尺橈骨遠端骨骺板未閉合,我還能長高嗎能長到170嗎
你好,你描述的情況和發(fā)來的手部x光片來看。骨骺線沒有完全閉合,還有增長空間。男15歲,身高163,人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,通過鍛煉和飲食調(diào)理一定會長高到1米7以上的。建議你平時每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,摸高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運動。平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。
病情分析:
你好,你的骨骼沒有閉合,而且你現(xiàn)在正是青春發(fā)育期,肯定會長高的
指導(dǎo)意見:
你好,我建議你多吃點有營養(yǎng)的食物,喝點純奶,休息,不要熬夜,多參加跑步等運動。
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