結(jié)婚五年兩個(gè)小孩。結(jié)婚頭一年在場(chǎng)地生活
健康咨詢描述： 結(jié)婚五年兩個(gè)小孩。結(jié)婚頭一年在場(chǎng)地生活。公婆十幾二十個(gè)人天天在一起打牌打麻將聊天。只有我除了見(jiàn)到長(zhǎng)輩打個(gè)招呼就默默的玩手機(jī)。第二年木材場(chǎng)拆遷，搬到樓房住，出門(mén)就帶小孩沒(méi)有跟任何人交流，不出門(mén)見(jiàn)他們。老公試圖帶出去跟朋友吃飯我全程默默的吃。不吭一句。后面我老公就不帶我出門(mén)了。后面在農(nóng)村生活，連老公的堂兄弟表兄弟朋友我都沒(méi)見(jiàn)過(guò)，我除了出門(mén)接送小孩去帶小孩出去玩，都是在樓上，樓下店面租給別人。我老公愛(ài)玩經(jīng)常不在家。平時(shí)跟爺爺奶奶住一起，爺爺奶奶七十多歲也是愛(ài)玩，現(xiàn)在看我眼神都不對(duì)，因?yàn)槲页怂麄冋f(shuō)話能搭腔幾句，不怎么說(shuō)話。我很困擾奶奶經(jīng)常跟鄰居聊天說(shuō)我精神有問(wèn)題。每天都說(shuō)找孫媳婦不能找這樣的。把我當(dāng)成范本教育小輩。要離婚離不了要過(guò)也過(guò)不下去。我是不是有抑郁癥呢。我公婆對(duì)我很好。我覺(jué)得我有社恐，家里有人在就很緊張臉紅。心跳不自然。今天奶奶跟婆婆說(shuō)家里人每個(gè)都很好。還瞅了我一眼。我瞅我婆婆一下，心虛我覺(jué)得我不好
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你這是性格原因?qū)е碌?，不是有病。你?jiàn)人就臉紅，這說(shuō)明你本身對(duì)自己也沒(méi)有自信，建議你要培養(yǎng)自己的自信心：可以從一點(diǎn)點(diǎn)小事做起，對(duì)自己做的對(duì)的事情，一定要給自己一個(gè)認(rèn)可和鼓勵(lì)，逐漸就能樹(shù)立自信，有了自信心，你就不會(huì)存在這種情況了。
因?yàn)槲野牙瞎H戚朋友都得罪了包括鄰居。因?yàn)槲艺f(shuō)不出話。不敢開(kāi)口。害羞臉紅，而且不知道說(shuō)什么。導(dǎo)致他們已經(jīng)習(xí)慣性忽略我。我漸漸的也很想躲。
主動(dòng)和他們交流，哪怕說(shuō)些最普通的家常話，（問(wèn)問(wèn)吃沒(méi)吃飯等簡(jiǎn)單的話題），逐漸就能找到話題，再深入進(jìn)行交流。
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你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在有社交恐懼情況，還有一些抑郁情況，你不與人交往這樣你總也不能改變自己，建議去心理門(mén)診面診檢查，配合醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)試試。
對(duì)生活婚姻影響很大，是不是很難改善。現(xiàn)在已經(jīng)眾叛親離。婆家只是維護(hù)一些表面的和諧。背地經(jīng)常說(shuō)我。老公也對(duì)我不理不睬。
你好，你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題這樣非常好，希望能改變自己調(diào)整心態(tài)慢慢會(huì)好的，可以多參加集體活動(dòng)鍛煉自己自信心逐漸長(zhǎng)大。
我沒(méi)辦法。見(jiàn)到人除了臉紅不知道說(shuō)什么。我現(xiàn)在連樓都不想下。鄰居都不認(rèn)識(shí)。過(guò)年老公親戚朋友我都沒(méi)去問(wèn)候。老公婆婆有出門(mén)都帶小孩不會(huì)帶我。我自己娘家親戚我也沒(méi)有聯(lián)系。我這個(gè)人就是空白無(wú)味的。沒(méi)有話題。很想交朋友很想融入可是又害怕。我就適合孤獨(dú)終老吧
你好，你這種情況最好去心理門(mén)診檢查一下，考慮有抑郁情況，需要系統(tǒng)治療
我現(xiàn)在兩個(gè)小孩。一個(gè)小的18個(gè)月。沒(méi)辦法上班沒(méi)有人給看小孩想要出去認(rèn)識(shí)人也沒(méi)有渠道
你好，現(xiàn)在你有很多方式去接觸別人，你帶孩子就可以與很多寶媽多接觸，溝通有關(guān)孩子的事情，同時(shí)與家人聊天就是最好溝通渠道。
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你好！根據(jù)你所描述的大概情況，從目前各方面的表現(xiàn)，因你生活的圈子太狹小了，加上個(gè)性內(nèi)向，擔(dān)量小，所以越來(lái)越給家人的感覺(jué)不好啦，長(zhǎng)此下去，對(duì)你身心健康也不好，建議你去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科咨詢疏導(dǎo)，改變自己。
以上是對(duì)“結(jié)婚五年兩個(gè)小孩。結(jié)婚頭一年在場(chǎng)地生活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
怎么辦呢我特別苦惱。婆家老公的兄弟姐妹都不認(rèn)識(shí)。他們現(xiàn)在出門(mén)探親戚朋友都不會(huì)帶我。可能覺(jué)得丟人吧。我嘴不甜叫人了不知道說(shuō)什么。就是聽(tīng)他們?cè)谡f(shuō)
改變自己，有信心改變。
您好，根據(jù)您的描述，交流引起緊張的話有可能有些社交恐懼，不過(guò)看您的問(wèn)題應(yīng)該是沒(méi)有融入到他們大家庭的緣故。建議您多和他們交流，理解他們的生活。
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你好，考慮你的這種情況存在社交障礙的問(wèn)題，是不是由于受到過(guò)情緒刺激，出現(xiàn)心理陰影，或者精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張焦慮，害怕問(wèn)題，或者是過(guò)于自卑所導(dǎo)致的。另外也可能你屬于內(nèi)向型性格，這與你的性格因素，遺傳因素，以及家庭成長(zhǎng)環(huán)境都有聯(lián)系，平時(shí)要注意，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，多去放松心情。必要時(shí)可以找心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，也可以運(yùn)用一些溝通技巧，例如眼神交流，注視微笑，找到話題，出現(xiàn)不良的情緒狀態(tài)時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，利于狀態(tài)的改善！
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