健康咨詢描述: 最近一個禮拜,想到快假期結(jié)束了,心理壓力巨大,十分焦慮恐慌,每天不哭不行,是斷斷續(xù)續(xù)地哭一天。嘗試用喜歡的東西轉(zhuǎn)移注意力,比如綜藝節(jié)目,笑還是笑得出來的,但總是笑笑過去后又想哭了,現(xiàn)在沒有食欲。
您好,據(jù)您所說的情況,在假期放松一段時間后,確實(shí)是對校園生活有一定恐懼,尤其是離家較遠(yuǎn)的校園。這種情況是需要自我的換位思考和認(rèn)知到自己的主要目的是提高自身的素質(zhì)和價(jià)值。想想可以通過不同的通訊和家人及時溝通以及聯(lián)系,自己已經(jīng)成人是需要有擔(dān)當(dāng)?shù)摹?br />
您好,看了敘述分析,考慮應(yīng)該是遇到不開心的事情了。如果覺得很難過,總想哭,就痛痛快快哭一場,然后擦干眼淚繼續(xù)向前看。人生在世不如意事十居八九,也沒有過不去的坎,建議多和朋友交流敞開心扉多干自己喜歡的事情,多參加體育活動,分散注意力,慢慢地會調(diào)整過來的。
看樣子,你是抑郁的復(fù)發(fā)癥狀了。現(xiàn)在離開學(xué)還有一個星期就讓你內(nèi)心有如此強(qiáng)烈的感受,以至于出現(xiàn)明顯陽性癥狀的抑制癥狀,那么及時做藥物調(diào)理和心理咨詢是可以緩解的。
以上是對“最近一個禮拜,想到快假期結(jié)束了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線