入睡難，如果不吃安眠藥就整夜睡不著覺(jué)心慌
女 | 38歲 2019-02-14 13:39:02
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健康咨詢描述： 入睡難，如果不吃安眠藥就整夜睡不著覺(jué)心慌，煩我該如何治療醫(yī)生診斷焦慮抑郁狀，植物神經(jīng)功能紊亂失眠癥
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2022-11-01 02:39:44 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，入睡非常困難，如果不吃安眠藥就整夜的睡不著，總是覺(jué)得心慌煩躁，醫(yī)生診斷為植物神經(jīng)功能紊亂。這一般都是有心事壓抑引起的，建議您放松下來(lái)，要學(xué)會(huì)釋放內(nèi)心的煩惱壓抑，讓心情不再那么痛苦，心情好，睡眠自然就會(huì)慢慢好起來(lái)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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