我之前的體溫一直是36°5左右

      低熱可以物理降溫，多飲水，多次小便可以帶走一部分熱量，溫水擦身或洗熱水澡，貼退熱貼。體溫＞38．5度，可以口服退燒藥，美林或泰諾林，高熱持續(xù)不退，要去醫(yī)院就診，檢查血常規(guī)和CRP，以明確感染類型，針對性治療。

      病情分析：
      你好，你說平時體溫在36度五左右，現(xiàn)在是37度左右，身體無不適，就是感覺臉和手心有點熱
      指導意見：
      可能是身體有些虛弱，有點陰虛火旺，可以吃些牛肉，羊肉和辛辣的食物如蔥，姜，蒜等，注意鍛煉身體。