健康咨詢描述: 經(jīng)常喝酒,喝完頭疼胃難受,喝蜂蜜水管用嗎?有沒有什么好的方法可以讓酒后不那么難受
你好,根據(jù)你的上述問題,經(jīng)常酗酒是一個不良的生活習(xí)慣,對身體是有傷害的,要避免的,喝酒后,會難受,可以喝蜂蜜水的,也可以,在喝酒前服用牛奶或酸奶的給胃黏膜以保護(hù)。
指導(dǎo)意見:
喝酒不要過度,應(yīng)該適可而止,當(dāng)喝酒喝多以后,就會感到頭暈、頭疼、惡心、反胃、冒虛汗等等,如果醉酒后感覺到頭暈頭痛,可以沖一碗蜂蜜水,因為蜂蜜里有一種特殊果糖能夠促進(jìn)酒精的吸收和分解,從而減輕頭疼癥狀。而且,蜂蜜有助于睡眠,睡眠好了也能緩解頭暈頭疼癥狀,最好少喝酒,別喝酒。
您好q酒精會對胃黏膜及大腦神經(jīng)造成影響,建議您以后盡量避免飲酒,要規(guī)律生活,保證充足的睡眠,不要熬夜及勞累,飲食也要清淡,吃一些面食及小米粥養(yǎng)胃,忌食生冷、寒涼、過硬及辛辣刺激性的食物,還要監(jiān)測血壓的變化。
以上是對“經(jīng)常喝酒,喝完頭疼胃難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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