我14歲零4月10天了

      您好，很高興為你解答問題，根據(jù)您提供的這一狀況。14歲正是青春發(fā)育階段。你應(yīng)該每天多鍛煉身體，如經(jīng)常打籃球，跳繩，跑步等等。多喝奶多補鈣。保證每天晚上足夠的睡眠。祝你長高。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，身高和遺傳因素、內(nèi)分泌因素影響顯著。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你現(xiàn)在的這種情況，你才14歲，身高肯定還會再長高的，多吃點含鈣量高的食物，營養(yǎng)均衡，積極參加體育鍛煉，保證充足的睡眠。