我現(xiàn)在22了，身高155

女 | 22歲 2019-02-13 09:17:34 3人回復(fù) 來(lái)自運(yùn)城市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在22了，身高155，我想知道我還會(huì)不會(huì)長(zhǎng)個(gè)子，我有點(diǎn)微胖120斤，我現(xiàn)在已經(jīng)吃的很少了，也在鍛煉，我想知道我什么時(shí)候可以瘦下來(lái)，瘦到100斤

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2019-02-13 10:13:37 我要投訴

你好，你22歲是不可能再長(zhǎng)高的。你現(xiàn)在只能是通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)來(lái)減肥。平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要吃零食，零食最容易長(zhǎng)胖，而且多參加跑步等運(yùn)動(dòng)就可以增強(qiáng)體質(zhì)。

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2019-02-13 10:14:39 我要投訴

一般女孩子15~16歲會(huì)停止生長(zhǎng)，目前已經(jīng)22歲了，肯定是沒(méi)有生長(zhǎng)空間了，個(gè)子不會(huì)再長(zhǎng)高，但是體重可以通過(guò)控制飲食，以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證規(guī)律的作息，可以得到改善。

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2019-02-13 10:09:57 我要投訴

      您好！根據(jù)您的描述，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)，可以去醫(yī)院拍片看看骨骺線有沒(méi)有閉合，如果閉合了，長(zhǎng)高的可能性很小了。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)只要堅(jiān)持就會(huì)瘦下來(lái)。

      以上是對(duì)“我現(xiàn)在22了，身高155”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！