手和腳涼，身體不涼，不管穿多少也是冰的

      你好，很高興為你解答，你的這種情況，年齡還小，有可能是著涼，氣血不調(diào)引起
      指導(dǎo)意見：注意保暖，最好看看中醫(yī)，中醫(yī)中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你手腳冰涼，身體不涼，首先考慮到你四肢末梢循環(huán)不好造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你主要是加強運動，多活動，在一個做好保暖。每天晚上睡覺前，要用熱水來泡腳和手。