健康咨詢描述: 懷孕6周,之前就嚴重便秘,一直吃蘆薈排便還算正常,但是懷孕后停藥就便秘嚴重了,前些天聽介紹吃了乳果糖5天,只是胃脹氣嚴重一直也沒有拉,然后就停了,請問還需要繼續(xù)吃嗎
你好,很高興為您解答,建議從飲食上調(diào)整,每天飲水2000毫升以上,多吃新鮮蔬菜和水果,還有粗纖維食物如芹菜韭菜粗糧等,要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,不管有無便意固定時間坐馬桶,慢慢的會養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
你好,根據(jù)你所描述的情況,懷孕后,身體各部分都發(fā)生變化,胃腸道功能也沒有以前的好,建議少食多餐,多吃蔬菜和水果,忌辛辣刺激油膩的食物,多喝熱水
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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