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如何徹底忘掉過去,我每次都會想起我以前對朋友怎么怎

女 | 16歲 2019-02-08 22:17:57 4人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 如何徹底忘掉過去,我每次都會想起我以前對朋友怎么怎么好,可是現(xiàn)在都把我屏蔽掉,甚至理都不理我,然后我就很失落

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2020-08-26 03:54:58 我要投訴

      不要過度緊張,順其自然,把你屏蔽掉說明就不是朋友,和自己合得來的朋友多交往,才會給自己帶來快樂的,多參加戶外活動,呼吸新鮮空氣,把精力多用在學習上,保持心情舒暢。
      

景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折,胸腹外傷,腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友:22901
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2019-09-07 13:29:48

      對朋友好是處于我們自己心甘情愿,對別人好,別人不一定對我們非常好,這是非常正常的,這些人現(xiàn)在既然對你不理不睬讓你內(nèi)心不安說明他們并沒有把你當做朋友,這樣的朋友你可以選擇放棄,遺忘并非刻意的去忘記,順其自然就好,隨著時間的延長慢慢就會忘記。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-02-08 22:19:41 我要投訴

      你好,對朋友好是處于我們自己心甘情愿,對別人好,別人不一定對我們非常好,這是非常正常的,這些人現(xiàn)在既然對你不理不睬讓你內(nèi)心不安說明他們并沒有把你當做朋友,這樣的朋友你可以選擇放棄,遺忘并非刻意的去忘記,順其自然就好,隨著時間的延長慢慢就會忘記。
      
      以上是對“如何徹底忘掉過去,我每次都會想起我以前對朋友怎么怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-02-08 22:23:17 我要投訴

      你好,你說的想忘掉過去是想忘掉那些你對他們好而他們對你不好的時光,從你的描述看出你曾經(jīng)為朋友做出了很多,但是朋友沒有像你希望那樣來回應你。是這樣嗎?

2019-02-08 22:26 ask89002989hd 追問

對,就是這樣,可是我怎么才可以忘掉這些

2019-02-09 06:07醫(yī)生回答:

你說的忘掉,實際上是一種中斷,中斷這種讓你產(chǎn)生困擾的局面,看出你的力量,點贊。中斷就是不再重復,試試看吧

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