你好,從描述的情況來看,是有頸椎病的可能性比較大,可以百度一下頸椎保健操,有視頻,跟著視頻做就可以,另外你需要多注意頸部保暖防止受涼,避免長時間低頭活動,可以多熱敷按摩促進恢復。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述考慮是由于頸椎病瘀阻、氣血不暢引發(fā)的癥狀。
指導意見:
建議你到就近的醫(yī)院拍攝一個頸椎正側(cè)位x光片,可以得到初步確診是不是頸椎病。再行下一步的對癥治療。祝你早日康復。
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