前兩天去爬山，回來后覺得膝蓋上像扎了根刺一樣

      這種情況的話有可能是肌肉的酸痛，還要排除一下韌帶的損傷，半月板損傷以及腫脹的情況，暫時減少活動，注意休息，避免勞累受涼。以免爬山爬樓梯走路過多，注意局部有沒有腫脹嚴(yán)重，要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振，暫時注意休息，抬高患肢，應(yīng)用活血化瘀止痛藥，持續(xù)不緩解及時檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在爬山之后，是發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋是會有疼痛感的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，你在爬山之后，發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋是有類似扎針的痛感的了，考慮是關(guān)節(jié)或者半月板有明顯的損傷情況，及時去醫(yī)院拍片看下具體情況的。
      
      以上是對“前兩天去爬山，回來后覺得膝蓋上像扎了根刺一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！