在青春期經期不穩(wěn)定屬于正常現象,不用過于擔心。如果月經前經常有食冷飲等現象,這是月經量少,顏色深的原因之一。建議注意休息,避免勞累,經期避免食用生冷和辛辣刺激性食物。在月經第一天喝點加紅糖的熱姜湯有助于經血排放。在經期用熱水泡腳也是不錯的方法。
病情分析:
根據您說的情況,一般沒有大問題的,可以暫時觀察一下。
指導意見:
建議您注意休息,加強營養(yǎng),飲食作息規(guī)律,保持心情舒暢,不要吃生冷食物。
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